Costruire la propria identità. Il difficile compito di diventare grandi!
Parlare di adolescenza non può prescindere dal parlare della costruzione dell’identità. Il tema appare complesso soprattutto se ci rivogliamo a genitori o a insegnati alle prese con giovani a cui...
Dalle onde del mare alle onde emotive sui banchi di scuola: come aiutare i bambini ad affrontare il turbinio delle emozioni durante le prime settimane di scuola.
Obiettivo dell’articolo è quello di condividere alcuni suggerimenti utili a genitori, insegnanti ed educatori per comprendere il turbinio delle emozioni dei bambini durante il rientro a scuola e aiutarli a...
Settembre: come trasformare la paura del rientro in una opportunità per rinnovarsi e affrontare il cambiamento
“L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore.” Albert Camus Con l’arrivo di settembre, ci troviamo ad affrontare il ritorno alle routine quotidiane dopo la pausa...
Adolescenti online: aiutare i figli a non entrare nella trappola della rete attraverso la Terapia Breve!
Sempre più genitori sono preoccupati e allo stesso tempo disarmati di fronte all’utilizzo eccessivo dei dispositivi digitali da parte dei loro figli. Obiettivo dell’articolo sarà quello di fornire dati, definizioni...
Lasciarsi o non lasciarsi! Come smettere di rimandare la decisione e affrontare la paura di chiudere la relazione!
Ciò che non è assolutamente possibile è non scegliere. (Jean-Paul Sartre) Una delle richieste di aiuto che ricevo frequentemente è quella relativa alle scelte in ambito relazionale. Ogni giorno le...
Paura di guidare: come tornare al volante della propria vita!
Quasi tutti fin da bambini abbiamo sognato di guidare un’auto! Abbiamo cominciato mettendoci al posto di guida della macchina di un genitore, simulando viaggi immaginari dove la sensazione prevalente era...
Amore e Paura: gli ingredienti perfetti per relazioni infelici!
Rifiutarsi di amare per paura di soffrire è come rifiutarsi di vivere per paura di morire. (Jim Morrison) Leggere la parola amore vicino alla parola paura crea una spiacevole...
Precrastinazione, procrastinazione, indecisione, perfezionismo. Quando una strategia si trasforma in un ostacolo!
Quante volte nella vita ti sarà capitato di arrivare tardi a un appuntamento, rimandare una telefonata importante, non riuscire a consegnare un lavoro nei tempi stabiliti o rinviare un esame?...
Desideri, propositi e progetti: come tirare fuori i sogni dal cassetto!
Con l’arrivo del nuovo anno, è inutile negarlo, siamo soliti aspirare a dei cambiamenti nella nostra vita. Che si tratti di lavoro, famiglia, relazioni o della propria salute, il desiderio...
Cosa si può chiedere allo psicologo?
“Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi” (Eraclito) Nel precedente articolo (clicca qui) ho affrontato il tema dei pregiudizi che...