Costruire la propria identità. Il difficile compito di diventare grandi!
Parlare di adolescenza non può prescindere dal parlare della costruzione dell’identità. Il tema appare complesso soprattutto se ci rivogliamo a genitori o a insegnati alle prese con giovani a cui...
Dalle onde del mare alle onde emotive sui banchi di scuola: come aiutare i bambini ad affrontare il turbinio delle emozioni durante le prime settimane di scuola.
Obiettivo dell’articolo è quello di condividere alcuni suggerimenti utili a genitori, insegnanti ed educatori per comprendere il turbinio delle emozioni dei bambini durante il rientro a scuola e aiutarli a...
Come comunicare la separazione ai figli adolescenti!
Obiettivo dell’articolo è quello di approfondire il tema già trattato in precedenza sulla comunicazione della separazione ai figli, soffermandoci su questo evento quando i figli sono adolescenti. La famiglia nel...
Lasciarsi o non lasciarsi! Come smettere di rimandare la decisione e affrontare la paura di chiudere la relazione!
Ciò che non è assolutamente possibile è non scegliere. (Jean-Paul Sartre) Una delle richieste di aiuto che ricevo frequentemente è quella relativa alle scelte in ambito relazionale. Ogni giorno le...
Paura di guidare: come tornare al volante della propria vita!
Quasi tutti fin da bambini abbiamo sognato di guidare un’auto! Abbiamo cominciato mettendoci al posto di guida della macchina di un genitore, simulando viaggi immaginari dove la sensazione prevalente era...
Precrastinazione, procrastinazione, indecisione, perfezionismo. Quando una strategia si trasforma in un ostacolo!
Quante volte nella vita ti sarà capitato di arrivare tardi a un appuntamento, rimandare una telefonata importante, non riuscire a consegnare un lavoro nei tempi stabiliti o rinviare un esame?...
Cavalcare l’onda…delle emozioni!
La vita non è una linea retta e continua. Il suo fluire ci mette spesso di fronte a dei punti di rottura. Per punti di rottura si intendono tutte quelle...
Desideri, propositi e progetti: come tirare fuori i sogni dal cassetto!
Con l’arrivo del nuovo anno, è inutile negarlo, siamo soliti aspirare a dei cambiamenti nella nostra vita. Che si tratti di lavoro, famiglia, relazioni o della propria salute, il desiderio...
Cosa si può chiedere allo psicologo?
“Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi” (Eraclito) Nel precedente articolo (clicca qui) ho affrontato il tema dei pregiudizi che...
Perché cercare aiuto dallo psicologo?
Desidero iniziare questo blog, rispondendo a una delle domande più difficili, ma sicuramente molto diffusa nell’ambito della psicologia ovvero “Perché andare dallo psicologo?”. L’obiettivo è quello di affrontare un tema...